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怎么減肥不減胸 7個瘦身豐胸的方法

2017-01-24 09:53:22   來源:漂亮女人   責任編輯:小肥燕   手機閱讀:

導語

胖的時候胸也大了,減肥的時候胸又減了!這是個令人心碎的節奏,那么要怎么樣才可以減肥不減胸呢?別急,已經將所有減肥成功后還是傲人上圍的經驗整合起來了,想減肥又不想減胸的妹紙們,一起來看看吧!

      減肥不減胸,七個方法瘦了胸部也不縮水:

 怎么減肥不減胸 7個瘦身豐胸的方法

  怎樣減肥不減胸方法一

  選擇一件舒適合體的運動內衣,在運動過程中會使女性胸部受震動,幅度過大會傷及乳腺結締組織,影響支撐,造成乳房下垂。所以運動時一定要穿防震、吸汗功能更優秀的專業運動文胸,可以保護胸部免受傷害。

  選擇適當的運動文胸可以減少胸部在運動中可能的受損,反之,錯誤的選擇更會增加運動中胸部磨損度,容易導致皮膚發炎,胸部敏感及酸痛,和增加運動不當而導致胸部淤青的機會等等。

  怎樣減肥不減胸方法二

  多吃食用菌對乳房也非常有幫助哦。常見的食用菌有銀耳、黑木耳、香菇、茯苓、猴頭菇等。這些作為天然的生物反應調節劑,可以增強免疫力,促進乳房健康。

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